321

عوامل ايجاد تشويش و ناآرامي

یکی از دلایل تشویش و ناآرامی بزرگسالان وجود انبوهی از کارهای ناتمام است.
تحقیقات متعددی نشان می‌دهد تمام کردن کارهای نیمه تمام ، موجب احساس نشاط و آرامش روانی می شود
بنابراین سعی کنید قبل از شروع فعالیت های جدید ، با برنامه‌ریزی و مدیریت زمان کارهای نصفه و نیمه گذشته را به اتمام برسانید.
تعداد بازدید: ۴۶ لینک کوتاه: http://newsfa.ir/wisdom/detail/404
    نظری جهت نمایش وجود ندارد.